Les épreuves.
C'est un sujet qui me tient assez à coeur puisque nous passons d'épreuves en épreuves au quotidien.

il y a deux types d'épreuves

Les épreuves dans le "mal".
Elles engendrent en nous​

Les épreuves dans le bien.
Les bienfaits dont nous profitons dans ces moments là engendrent en nous : 

Ces périodes de calme sont aussi des épreuves.

Car on a tendance à oublier d'être reconnaissance envers Allah pour les bienfaits qu'Il nous accorde au quotidien.

Cela peut avoir pour conséquence de nous éloigner d'Allah

Tandis que dans les épreuves négatives, nous rapproche plutôt d'Allah.

Pourquoi?

Car après avoir essayé plusieurs solutions, on se retrouve bloqué et c'est là qu'on se tourne vers Lui pour qu'Il nous facilite une issue.

Les épreuves:
A quoi servent-elles?

Pourquoi nous sommes éprouvés?

La première chose​ que j'ai remarqué, c'est qu'Allah nous éprouve dans une faille ou une faiblesse qui est en nous.

Par exemple.

Si nous accordons de l'importance aux regards des gens, nous allons être éprouvés à travers cela en entendant des critiques, des remarques...

On va vivre et entendre des choses qui vont nous faire du mal car on recherche l'approbation des gens.

Cela révèle donc une faille au niveau de la sincérité et du besoin de plaire aux autres.

(Problème d'estime de soi, de confiance en soi, ...)

On voit bien que cette épreuve va nous servir à pointer ce problème du doigt afin de le résoudre.

Cela amène le second point :
L'épreuve est là pour nous aider à nous améliorer et à nous perfectionner dans notre comportement.

Le but étant de devenir une personne en accord avec soi-même.
Et surtout, en accord avec ce qu'Allah attend de nous.

Le troisième point est que nous sommes éprouvés par les mêmes "choses" tant qu'on ne les a pas complètement résolues.

C'est ce qu'il se passe notamment quand on revit les mêmes épreuves et les mêmes situations constamment.

On se demande:
"Mais je comprends pas... il m'arrive toujours la même chose!
Je ne sais pas pourquoi..."

Et bien justement! 🙂

C'est l'occasion de se poser la question et de se dire :
"Qu'est-ce que je dois changer en moi pour que ça puisse être résolue et que ça ne se reproduise plus. (Intention? comportement?)
Que je puisse passer à autre chose."

Donc là, encore une fois, on voit qu'Allah nous éprouve pour voir quel comportement nous allons avoir vis-à- vis de lui.
Mais également pour nous perfectionner.
Pour nous amener à une meilleure relation à Lui et à nous-même.

Comment réagir face à une épreuve?

1 - invoquer Allah 

C'est la première chose que tu dois faire. 

Lui demander de te guider et de te faciliter l'issue de ton épreuve.

Parce que TOUTE la création Lui appartient et nul ne s'oppose à son ordre.

​Absolument tout sur cette terre (les animaux, les bacteries, les maladies, la nature, le temps, les êtres humains,...) tout l'Univers, appartient à Allah.
Il a le Pouvoir sur toute la création.

Donc quand tu es face à une épreuve, la première chose à faire (et non la dernière, car souvent on voit les gens faire les causes et ce n'est que lorsque ça n'a rien donné qu'ils se tournent enfin vers Allah) c'est d'invoquer Allah.

Car c'est Lui qui a la solution.
C'est Lui qui débloque les situations (ce ne sont pas que les causes)
Et c'est Lui qui peut te faciliter l'issue de cette épreuve.

Donc demande à Allah et ensuite seulement, fais les causes.

2- Tirer le positif de cette épreuve

La seconde chose c'est de tirer le positif de cette épreuve.

Comment?
Tout simplement en se demandant ce qu'elle nous a apporter.

Et en quoi elle nous a élevé et permis de nous améliorer.

En parlant de positif, j'aimerais rebondir sur un autre point.

Si tu es dans une épreuve, poses-toi la question suivante :
Qu'est-ce que j'ai aujourd'hui, actuellement, pour être heureuse?

L'idée, c'est de te concentrer sur ce que tu as déjà.
Et non pas sur ce que tu n'as pas ou sur ce que tu attends impatiemment.

Dis-toi qu'aujourd'hui, tu as absolument tout ce qu'il te faut pour être heureuse.

Honnêtement, si tu as :

Alors, tu as tout ce qu'il te faut.

Ce qui peut aider à apaiser ton cœur au-delà des invocations, c'est le fait de patienter face au décret d'Allah.

Se rappeler que tout ce qu'il t'arrive est le destin qu'Allah a écrit pour toi.

C'est quelque chose qui est gravé et qui ne changera pas.

Tout ce qui t'arrive dans ta vie, dans ton quotidien, ce sont des choses, des situations et des événements qui ont déjà été écrit précisément pour toi.

Pour pouvoir justement te questionner et constamment t’améliorer.

Faire de chaque jour l'occasion d'être meilleure que la veille.

Voilà pourquoi c'est important de patienter face au décret et de toujours se rappeler que tout est un bien.

Comme je te l'ai dit dans ma vidéo sur les coups de blues, dans laquelle je te donne 4 astuces pour les surmonter tout en restant positives;

Je te dirais que tout est un bien et que le faite de s'en rappeler nous permet justement de pouvoir rebondir.

(Pour regarder la vidéo ou lire l'article sur les coups de blues, c'est ici )

3 - Rappelle-toi

Rappelle-toi que nous ne sommes que des voyageurs.

Cette vie est comme une grande pièce de théâtre.

Chacun à un rôle à jouer et nous le jouons sans même le savoir.

Tes réactions, tes décisions ont un impact, non pas QUE sur TA vie, mais sur la vie de tous les gens qui t'entourent.

Il est donc important de réaliser que tu dois être tel un voyageur qui est de passage de ville en ville, prenant soin de garder que l'essentiel avec lui ainsi que les personnes qui vont l'aider vraiment à avancer.

Et tu dois faire de ta vie un voyage qui te permettra juste de t'améliorer, de prendre ce qui est bon pour toi.

Finalement, la vie est tout simplement un voyager vers Allah.
Un voyage aussi vers qui tu es et à un retour à l'essentiel.

Rappelle-toi aussi que souvent on peut avoir tendance à angoisser par rapport à notre avenir.

Tu te demande ce qu'il vas t'arriver.
Si tu ne fait pas ci ou ça :
"Qu'est-ce qu'il va se passer?
Et mes enfants comment ils vont grandir et puis comment ils vont tourner?"

Il peut y avoir des moments où tu te questionne beaucoup.

Où tu angoisses finalement.

Et j'aime à penser que notre vie est comme un livre.
(puisque de toute façon notre vie est écrite et que nous recevrons notre livre le jour dernier.)

Mais j'aime à me rappeler que notre livre est comme un roman.

Tu vas prendre ce roman.
Tu vas commencer à le lire et tu ne vas pas vraiment t'inquiéter de l'avenir du personnage.
Puisque tu sais que dans les pages à suivre, tu connaîtras la réponse.
Tu va savoir ce qu'il va se passer car c'est écrit, de toute façon.

Tu pourrais t’arrêter de lire et commencer à partir dans des hypothèses.

Tu réaliseras alors que c'est du temps perdu puisque de toute façon, l'issue de cette épreuve ou de la situation du personnage est déjà écrite.

Ce ne sont pas tes angoisses et tes suppositions qui vont changer cela.

De la même façon, tout ce que tu vas rencontrer dans ta vie, a été écrit parce que cela va t'apporter du positif.

Même si c'est difficile ou douloureux (perte d'un être cher, d'un travail, on va avoir des relations conflictuelles).

L'important est de tirer du positif de tout ça et de te demander :

En quoi je peux m'améliorer?
Qu'est-ce qu'Allah veut me faire comprendre à travers cette épreuve?
Qu'est-ce que je dois changer en moi?

Pour terminer 

Je t'invite à fermer les yeux.
A respirer calmement.

Et je veux que maintenant tu réfléchisses à tout ce que tu possèdes déjà.

A tous les bienfaits que tu as là maintenant.

Que ce soit la possibilité de respirer sans douleur...

La possibilité de voir... les couleurs autour de toi.

La possibilité d’entendre et donc de pouvoir entendre tes enfants et les bruits environnant...

La possibilité de sentir... et de goûter.

De pouvoir ressentir des saveurs.
Car il y en a qui n'ont pas cette chance.

Et puis aussi pense au fait que tu as la foi.

C'est le plus beau cadeau qu'Allah peut nous donner.

Dis toi que tout à une fin finalement.
Et ces épreuves aussi.

De la même façon que tu as vécu des épreuves il y a un 1 an ou 2 ans.

Elles ont été très difficiles pour toi, je sais...
Et pourtant, tu n'y penses plus aujourd'hui puisque c'est passé... c'est fini.

Tu es passé à autres choses.

Tu as vécu d'autres épreuves entre temps.

Cette épreuve que tu vis actuellement, tu vas la surmonter de la même manière que tu as surmonté les autres.

Parce que tu as absolument tout en toi pour le faire.
Et par dessus tout, Allah est avec toi et c'est Lui qui te donnera une issue favorable à ton épreuve.

Voilà ma soeureine;
J'espère que ces quelques lignes t'auront apporté du bien-être et de l'apaisement.

N'hésite pas à partager cet article autour de toi et à commenter, je prendrais le temps de répondre 🙂

Qu'Allah te préserve et te facilite,
A très bientôt,
Soeureinement,
Sonia​